p26Jeden ze sposobów upiększenia ciała, poprawienia elastyczności skóry i sprawności mięśni, a jego efektywność polega na wspomaganiu naturalnych funkcji organizmu. Wpływa pozytywnie na psychikę, daje ukojenie nerwom i usuwa uczucie zmęczenia. Przez stosowanie technik głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania i wibracji pobudza układ krążenia, ułatwia pozbywanie się przez organizm szkodliwych produktów przemiany materii, wzmacnia mięśnie, kości i stawy.